header foto header foto header foto header foto
 
Technische Commissie Sep
14

Aangepaste trainingen i.v.m. het warme weer

In verband met het warme weer zullen de trainers vandaag het programma inhoudelijk hierop aanpassen. Dit betekent minder inspannend trainen, vaker (en langer) pauze houden, regelmatig drinken en een boventoon op plezier met elkaar maken. De velden zullen waar dit mogelijk is worden gekoeld door extra vaak te sproeien. We willen alle ouders vragen om de kinderen extra drinkwater mee te geven. Vooraf alvast drinken is altijd zinvol op warme dagen. Extra tip: leg de bidons ruim een uur van tevoren in de vriezer zodat het water goed koud is. Een ijskoude bidon ligt immers ook best lekker in je nek tijdens een break. Vergeet ook niet om voorafgaand de training (tijdig) voldoende zonnebescherming aan te brengen. Een petje meegeven is wellicht ook slim! Geef indien mogelijk een handdoek en enige droge kleding mee, want de trainers zullen vandaag zeker bij de Jongste Jeugd niet zuinig omgaan  met water. De kinderen mogen vandaag ook gerust hun eigen arsenaal aan waterpistolen meenemen!